توصیه های پزشکی امام رضا(ع) برای فصل پاییز

۱۵ مهر ۹۲ | آسمان هشتم

توصیه  امام رضا(ع) برای حفظ سلامتی و پیشگیری از بیماریها آن است که سردی ها را در فصل گرم و گرمی ها را در فصل سرد مصرف کرده و در فصل معتدل بهار و پاییز از غذای معتدل استفاده کنیم. بنابراین نباید در فصل بهار و پاییز غذاهای خیلی گرم و خیلی سرد را مصرف کرد. وقتی وارد فصل زمستان شدیم، می توانیم میزان مصرف گرمی ها را افزایش دهیم. از آنجا که در تابستان به دلیل گرمای هوا چربی های بدن آب می شوند؛ در پاییز نیاز ضروری به ذخیره کردن مواد چربی که مولد حرارت هستند ،‌ پیدا می شود و باید با مصرف غذاهای مناسب آن را ذخیره کرد.

. امام رضا(ع) درباره  ماه آبان توصیه های مخصوصی داشته و فرموده اند: بادهاى مختلف در این ماه می وزد. باد صبا در آن نفس می کشد. در این ماه از فصد و نوشیدن داروها باید پرهیز کرد. خوردن گوشت پروار چرب‏ و انار میخوش نافع است و مصرف میوه بعد از طعام مفید است، گوشت با حبوبات مصرف شود . از نوشیدن آب باید کم کرد و به فعالیت جوارح و اعضاء افزود.

  یکی از توصیه های امام رضا(ع) برای این ماه خوردن انار میخوش است  امام رضا (ع) نیز فرموده اند : « انار شیرین و ترش بمک ؛چرا که انسان را نیرو می دهد و خون را زنده می سازد .»
  در روایتی امام رضا (ع) به نقل از پدران بزرگوار خویش به نقل از رسول اکرم (ص) گوشت را بهترین غذا در دنیا معرفی کرده می فرمایند: بهترین و بالاترین خوراکی ها چه در دنیا و چه در آخرت گوشت و برنج است.

امام رضا علیه السلام کرفس را نوعی سبزی مفید برشمرده و فرموده اند: کرفس را بخورید و بدانید هیچ جنبنده و چهارپایی نیست مگر اینکه بدن خود را به آن می مالد و خود را به آن مداوا می کند اما برای این ماه اجتناب از برخی سبزیجات مانند : کرفس، نعناع و تره تیزک (شاهی) را گوشزد کرده اند.

امام رضا (ع) برنج را سرور غذاها میداند

۰۹ مهر ۹۲ | آسمان هشتم

از امام رضا (ع) به نقل از پدرانش روایت شده است که رسول خدا (ص) فرمود : سرور تمام غذاهای دنبا و آخرت ، برنج و گوشت است .

توصیه طب سنتی

1)برنج قهو ه ای خاصیت ضد التهاب عصبی را درد .

2)خوردن برنج تحریکات معده و روده را کم می کند .

3)از جوانه برنج نوعی مالت تهیه می شود که بعنوان مقوی معده بکار می رود .

4)اگر برنج را در آب بپزید آب درمان کننده اسهال و اسهال خونی است .آب برنج را می توان به اطفال شیرخوار نیز داد .

5)برای شست و شوی زخم ها از آب برنج استفاده کنید .

6)آب برنج را می توان برای درمان ورم های روده ای و استفراغهای خونی بکار برد .

7)دم کرده ریشه و ساقه های زیر زمینی برنج برای زیاد شدن ترشحات ادرار مصرف می شود .

8)برای درمان تب ، بدن و سر را با در برنج کمپرس کنید .

9)برنج خواب آور است .

10) برنج تشنگی را برطرف می کند .

11)زیاده روی در خوردن برنج موجب ازدیاد وزن می شود .

12)خوردن برنج تولید اسپرم می کند .

13) برنج را اگر با شیر و شکر مخلوط کنید و بخورید بسیار مقوی است و نیروی جنسی را تقویت می کند .

14)برای برطرف کردن دل بهم خوردگی و استفراغ برنج را با دوغ تازه بخورید .

15) اگر برنج سفید  را در آّب خیس کنید آب آن برای درمان اسهال و قطع قاعدگی مفید است .

16)آب جوشانده برنج را که آبکش می کنید دور نریزید با این آب جواهرات خود را بشوئید که آنها را جلا می دهد

17)برای رفع التهاب پوست ، در برنج را با نشاسته یا پودر تالک مخلوط کرده و به پوست بمالید .

18)دانشمندان ثابت کرده اند که خوردن برنج برای درمان فشار خون بسیار مفید است .

19)خوردن برنج ،قند خون را در حالت تعادل نگاه می درد .

توصیه امام رضا (ع) درباره زمان مصرف بالنگ

۰۹ مهر ۹۲ | آسمان هشتم

امام رضا (ع) درباره زمان مصرف بالنگ میفرمایند : هنگام شب بالنگ نخورید ، زیرا بالنگ خوردن در شب روی چشم ها اثر نامطلوب می گذارد و مردمک را به عارضه ی دوربینی تهدید می کند . 1-دم کرده پوست این میوه، مسکن قوی محسوب می شود.

توصیه طب سنتی

 1-دم کرده پوست این میوه، مسکن قوی محسوب می شود.

2-جویدن پوست آن باعث خوشبو شدن دهان می شود.

3- تقویت کننده قلب و کبد است.

4- تخم بالنگ ضد تب است.

5- مانع ایجاد نفخ می شود و به هضم غذا کمک می کند.

6- ضماد تهیه شده از میوه بالنگ و سرکه برای درد مفاصل ، نقرس و ورم های مختلف مفید است.

7- پوست آن خاصیت ضد سرفه و نرم کننده سینه دارد.

8- میوه ای خنک کننده و آرام بخش است.

9-در بهبود گردش خون موثر است.

10-از کمبود آب بدن پیش گیری می کند.

11- ناراحتی های مربوط به قاعدگی را درمان می کند.

دستورالعمل جالب امام رضا علیه السلام درباره داشتن مو و صورت زیبا

۰۱ مهر ۹۲ | آسمان هشتم

امام هشتم(ع) در دستورالعملی جالب در باره داشتن مو و صورت زیبا می‌فرماید: شستشو دادن سر با گل ختمی در روز جمعه جز دستورات پیغمبر اسلام(ص) است، علاوه بر این دارای خواصی است مانند این‌که موها و صورت را زیبا می‌نماید، و از سردرد جلوگیری می‌کند.
امام رضا علیه السلام در دستورالعملی دیگر در باره ناراحتی پوستی بهک یا همان پیسی راه درمان آن را بیان کرده اند. مردى مى گوید: از امام رضا (ع) در مورد بَهَک پرسیدم . فرمود: مقدارى ماش تازه را در فصل برداشت آن بردار و همراه برگش بکوب و فشار بده تا آبش گرفته شود. آن آب را در حالت ناشتا بخور و بر قسمت بهک زده بمال .
امام رضا علیه السلام برای درمان زردی پوست هم دستورالعملی جالب دارند. حماد بن مهران بلخی می‌گوید: در خراسان روزی جوانی از شیعیان از زردی، خدمت آن حضرت شکایت کرد. حضرت فرمودند: خیار را پوست بکن و بعد پوستش را با آب بپز و بعد از پختن به مدت سه روز مقداری از آن را در حال ناشتا بخور.
امام رضا (ع) همچنین برای نشاط پوست می فرمایند: توصیـه می‌کنم که از زیاده‌روی در خوردن پیاز خودداری کنید؛ زیرا پیاز زیاد رنگ نشاط و شادی را از چهره می‌برد و سایه‌ای غم‌انگیز به سیما فرو می‌اندازد.
گوارش می تواند تأثیری مستقیم بر پوست داشته باشد. علی بن محمد بن اشیم گفت: به محضر امام رضا(ع) از مشکل گوارش غذا شکایت کردم، حضرت فرمود: زرده تخم مرغ بخور. گفت: همین کار را کردم و از آن سود بردم.
آنحضرت همچنین می فرمایند: زیاد تخم مرغ آب پز خوردن، تنگی نفس و نفس نفس زدن می‌آورد و خوردن زیاد تخم مرغ سبب بیمار شدن طحال و سپرز می‌شود.
و در بیانی دیگر می فرمایند: خوردن زیاد تخم مرغ، کک و مک در چهره به‌ وجود می‌آورد.
امام رضا علیه السلام در جایی دیگر به خواص روغن زیتون اشاره نموده و چنین می فرماید: روغن زیتون غذای خوبی است، دهان را خوش بو و بلغم را بر طرف می سازد، رنگ صورت را صفا طراوت می بخشد، اعصاب را تقویت کرده، بیماری و درد و ضعف را از میان می برد و آتش خشم را فرو می نشاند.
و همچنین در توصیه هایی جامع می فرمایند:
- هر کس می‌خواهد که لبهایش نترکد و زخم نشود ابروهای خود را چرب کند.
- هر کس می‌خواهد که ناخنهایش ترک نخورد و خراب نشود فقط روزهای پنجشنبه‌ ناخن بگیرد .
- برای جلوگیری از زرد شدن ناخن‌ها و فاسد شدن اطراف ناخن‌ها و شکاف‌دار شدن روی ناخن‌ها هر پنجشنبه ناخن‌های خود را کوتاه کنید.
- حمام با آب گرم باعث نظافت بدن می‌شود و حمام با آب سرد باعث طراوت و شادابی پوست بدن می‌شود.

امام رضا علیه السلام همچنین درباره آثار آب بر پوست بدن و فواید حمام می فرمایند: «حمام فواید زیادی دارد، مزاج آدمی را به اعتدال می کشاند،چرک و پلیدی را بر طرف می کند، رگ ها و پی را نرم می کند ؛اعضای بزرگ بدن را تقویت می نماید، مواد زاید بدن را بر طرف و عفونت ها را نابود می سازد.»

توصیه امام رضا (ع) در مورد خوردن مویز

۲۷ شهریور ۹۲ | آسمان هشتم

امام رضا (ع) در مورد خواص مویز فرموده اند: روز یکشنبه، روز ساختن و کاشتن مویز است. هر کس می خواهد به حافظه اش افزوده شود،‌ صبحگاهان در حالت ناشتا هفت مثقال مویز بخورد .

امام رضا علیه السلام از پدران خود، از امام علی‏ علیه السلام نقل کرد که آن حضرت فرمود: «کسی که 21 عدد کشمش سُرخ در صبحگاهان تناول کند، در جسم خود دردی که او را نگران کند، نخواهد یافت.» .
امام رضا علیه السلام همچنین از پدران خود از امام علی‏ علیه السلام نقل کرد که آن حضرت فرمود:  «کشمش جان را قوی و بیماری را از تن بیرون می‏کند، و گرمای بدن را فرو نشانده و روح را شاداب می‏سازد.»
و در حدیثی دیگر امام رضا علیه السلام از پدران بزرگوارش از حضرت امیرالمؤمنین‏ علیه السلام نقل کرد که آن حضرت از پیامبر چنین نقل فرمود:  «بر شما باد مصرف کشمش، که کشمش تلخی‏ها را می‏زداید، بلغم را از بدن بیرون می‏راند، اعصاب را قوی می‏کند، سُستی‏ها را از تن می‏زداید، اخلاق را نیکو و روح را شاداب و غم و اندوه را برطرف می‏سازد.»

توصیه طب سنتی
ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در مویز از نوع آنتوسیانین و پلی فتونیک است که دارای خاص ضد سرطان و ضد آلزایمر هستند. مقدار ریاد آنتوسیانین موجب شده که ارزش غذایی زیادی داشته باشد.

• به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد روده ها کمک می‌کند .
• موجب کاهش فشارخون و جلوگیری از دفع مایعات بدن می‌شود.
• اثر سلنیوم موجود  در کشمش  بر روی پوست  بسیار عالی است  .
• این ماده غنی از کالری است ، برای کسانی که مبتلا به افسردگی ، دلشوره، تشویش و مشکلات عصبی هستند بسیار مناسب است.
• خوردن چند عدد کشمش در روز به تقویت حافظه کمک کرده و افراد را از ابتلا به بیماری آلزایمر مصون می‌دارد .
• کشمش همچنین تقویت کننده بدن است و اگر آن را به خوبی بجوند. انگور به علت داشتن آهن و منگنز برای خون بسیار مفید است و در واقع داروی کم خونی است .
• بدلیل داشتن سدیم ضد سم ، اوره و ملین است.
• تخمیرات روده را کم می‌کند باعث می‌شود که صفرا رقیق شود و معالج تری گیلیسرید و کلسترول زیادی خون است .
• مصرف کشمش از رشد باکتری های دهانی که باعث پوسیدگی های دندان و بیماری لثه میشوند جلوگیری می‌کند . برخی فیتوکمیکال ها(ترکیبات شیمایی گیاهی موجود در بعضی گیاهان) رشد باکتری های دهانی مربوط به بیماری های دهان و دندان را محدود می‌کنند. همچنین کشمش شیرین و چسبنده و هر غذایی که حاوی قند باشد و چسبناک هم باشد به نظر می‌رسد باعث پوسیدگی دندان می‌شود اما یک گروه تحقیقاتی ، عکس این مطلب را مطرح می‌کند .
• ترکیبات شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتوکیمیکال های موجود در کشمش با مبارزه با باکتری های دهانی به بهداشت دهان کمک می‌کنند.
• شایان ذکر است کشمش عمدتاً حاوی فروکتوز و گلوکز است و سوکروز که عامل اصلی بیماری دهان و دندان است ، ندارد.

دستورهای طبی و بهداشتی امام رضا (ع) در مورد خیار خوردن

۲۵ شهریور ۹۲ | آسمان هشتم

امام رضا (ع) فرموده اند : برای جلوگیری از گرما زدگی در روزهای تابستان، ضمن پرهیز از آفتاب خوردن، روزی یک عدد خیار فایده فراوانی دارد .

حماد بن مهران بلخی می گوید: در خراسان روزی جوانی از شیعیان از زردی، خدمت امام رضا علیه السلام شکایت کرد . حضرت فرمودند: خیار را پوست بکن و بعد از پختن به مدت سه روز مقداری از آن را در حال ناشتا بخور .

توصیه طب سنتی
اگر بعد از ظهر خسته هستی بجای اینکه نوشیدنی‌های کافیئن دار بنوشی یک خیار بخور. خیار دارای ویتامین‌های بی و هیدروکربور است که شما را سرحال آورده و چند ساعت نگه می‌دارد.

توصیه های امام رضا (ع) در مورد خوردن به

۱۶ شهریور ۹۲ | آسمان هشتم

امام رضا (ع)  درباره تقویت قلب در سخنی میوه «به» را مفید دانسته می‏فرمایند: به رسول خدا صلی الله علیه و آله« به» هدیه دادند، آن را با دستشان نصف کردند. آن حضرت به را خیلی بیشتر دوست می‏داشت و آن را تناول کرده و به یارانش که در محضرش بودند نیز دادند و فرمودند: «به بخورید که آن قلب را جلاداده و برای سینه خوب بوده و آن را تمیز می‏کند.»
توصیه طب سنتی

به ، سرشار از ویتامین های A و B و املاح آهکی ، پتاسیم ، فسفر و کلسیم است . پزشکان معتقدند ویتامین A در تجدید قوای جوانی نقش دارد و ویتامین B نیز اعصاب را متعادل می کند . به ، سیستم عصبی فرد را آرام می کند و پتاسیم بالای آن ، فشار خون را پایین می آورد .

درمورد خواص درمانی " به " باید گفت که این میوه ارزشمند در تقویت معده و کبد موثر است . به ، فکر و ذهن را فعال می کند و از بین برنده اندوه و افسردگی است .

توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف خرما

۱۰ شهریور ۹۲ | آسمان هشتم

امام رضا (ع) می فرمایند : هر که می خواهد از درد نشیمن گاه در امان بماند و بواسیر به او آسیب نرساند ، باید هفت مرتبه خرمای برنی با روغن گاو هر شب بخورد و آلت خود را با روغن زنبق چرب کند .
شیر و شراب خرما که افراد شایسته از آن می نوشند هرگاه با یکدیگر جمع شوند نقرس و پیسی تولید می کند .

توصیه طب سنتی

1. طبع خرما گرم و خشک است.

2. برای رفع خشونت و نرم کردن سینه 50 گرم خرما در 1000 گرم آب جوشانده صاف نموده روزی 2 تا 3 استکان بخورید. البته این برای افراد سرد مزاج بسیار خوب است.

3. برای تقویت کلیه از شربت فوق استفاده کنید.

4.کسانی که درد کمر یا درد مفاصل دارند می توانند از شربت خرما که در شماره 2 آمده است استفاده کنند.

5. کسانی که فشار خون دارند خرما کمتر مصرف کنند.

6. کسانی که می‌خواهند چاق شوند صبحانه گردو یک عدد + خرما 7 عدد و یک لیمو شیرین استفاده کنند.

7.خوردن خرما صبح ناشتا باعث از بین رفتن کرم‌ها می‌شود.

8.به خاطر وجود ویتامین B در خرما میوه خوبی برای تعادل اعصاب و نیز باعث رشد است.

9.فسفری که در خرما وجود دارد باعث سر زنده نگاه داشتن سلول‌های عصبی می ‌شود.

10.  برای کمبود آهن بسیار مفید است.

11.  از ابتلاء به سرطان مصون نگاه می دارد.

12.  منیزیم و فسفری که در خرما وجود دارد تقویت کننده اعمال فکری است.

13.  چون منیزیم مغز در افراد پیر رفته رفته کم می‌شود به همین علت سالمندان در برنامه خود باید خرما را بگنجانند.

14.  منیزیم برای حفظ سلامتی پروستات و کلیه لازم است. می‌دانیم که در هر 100 گرم خرما حدود 63 میلی‌گرم منیزیم وجود دارد در نتیجه خوردن خرما هرگز فراموش نشود. 

15.  کسانی که می خواهند چاق شوند از رطب با بادام استفاده کنند (رطب خرمای تازه است).

16.  خرما به خاطر داشتن ویتامین A باعث تقویت مو و ناخن، تقویت قوه بینایی و رشد اندامها در اطفال و نوجوانان می‌شود.

17.  یک غذای خوب برای کسانی که ضعیف شده‌اند و کم خون هستند بادام زمینی همراه خرما و شیر استفاده شود.

18.  به خاطر وجود ویتامینهای B در خرما برای نمو جنین ، سوخت و ساز مواد پروتئینی و جذب قندها و بیماری‌های قلبی و عروقی کبد یک میوه بسیار مؤثر است.

19.  کسانی که شب کوری دارند روزانه خرما بخورند.

20.  خرما از پوسیدگی و کرم خوردگی دندان جلوگیری می‌کند به شرط آنکه بعد از خوردن خرما چند برگ تلخون بجویم.

21.  خرما بوی بد بدهان را از بین می‌برد.

22.  کسانی که رماتیسم دارند از شربت خرما استفاده کنند.

23.  شیرگرم همراه خرما برای بیماری‌های ریوی، سرفه، آسم و برونشیت نافع است.

24.  برای کسانی که می‌خواهند حافظه خوبی داشته باشند صبحانه همراه غذا خرما میل کنند.

25.   بهترین غذای زمستان خرما است چون انواع املاح معدنی را دارد و انرژی کافی به بدن می‌رساند.

منبع: درمان با طب سنتی

توصیه امام رضا (ع) درباره ترنج

۰۹ شهریور ۹۲ | آسمان هشتم

امام رضا (ع) فرمود : پیامبر خدا (ص) نگاه کردن به ترنج سبز و سیب سرخ را دوست داشت.
خوردن ترنج در شب ، چشم را تغییر و سبب کژی چشم میشود .

توصیه طب سنتی

پوست زرد آن جهت تقویت قلب و مغز و کبدی که طبع آن سرد شده باشد و معده و احشا و دفع حالت تهوع و دل به هم خوردگی و خوشبو کردن دهان و لطیف کردن طبع و از بین بردن بادها و یاری دهنده در هضم نافع است خصوصاً مربای آن با عسل مادامی که در خوردن آن زیاده روی نشود و الا هضم نمی گردد خصوصاً غیر مربای آن .و نیز از مفرحات تریاقیه است یعنی اینکه اعصاب را تسکین می دهد و پادزهر سموم داخل بدن است. پخته آن مسکن استفراغ صفراوی زرد رنگ و در دهان جنبانیدن آن خوشبو کننده بوی دهان و نوشیدن خشک کوبیده آن با عسل پادزهر و دفع کننده همه زهرها است و آشامیدن عصاره آن که با گوشت آن گرفته باشند جهت گزیدن افعی و طلاکردن سوزانده و خاکستر آن جهت برص مفید است. و چون خشک غیر سوزانده آن را در صندوق  و جامه گذارند مانع کرم زدن آن است و چون پوست یک عدد اترج را در شراب اندازند بلافاصله آن را ترش کند و سرکه سازد. البته باید توجه داشت که برای کبد  و مغز محرور المزاج (گرم مزاجان) و کسانی که صداع دارند ضرر دارد و مصلح آن عسل و بنفشه است.

پیشگیری از عوارض آلودگی هوا

پوست ترنج یا اترج یا بالنگ یکی از بهترین داروهای گیاهی برای روزهای آلوده است.  بهترین دارو برای پیشگیری از آسیب‌هایی است که به دلیل آلودگی هوا به جسم و روح انسان تحمیل می‌شود. مصرف پوست ترنج در غذا یا به صورت مربا می‌تواند علاوه بر افزایش اشتها به تصفیه خون هم کمک کند و در عین حال موجب افزایش نشاط و شادمانی در مصرف‌کننده شود. به گفته درمانگران طب سنتی استفاده از ضماد تهیه شده از پوست ترنج می‌تواند موجب درمان و کاهش درد محل گزش مار یا حشرات شود.

توصیه امام رضا (ع) درباره فواید تره

۰۲ شهریور ۹۲ | آسمان هشتم

یحیی بن سلیمان گفت : در خراسان امام رضا (ع) را درون باغی دیدم که تره میخورد . به ایشان گفتم : فدایت شوم ! مردم بر این باور  هستند که هر روز یک قطره از بهشت بر کاسنی می ریزد .
حضرت فرمود : اگر یک قطره بر از بهشت بر کاسنی می ریزد ، پس تره در آب بهشت غوطه ور است .
گفتم : به آن کود می دهند . حضرت فرمود :یزی از آن کودها به آن نمی چسبد .
داود بن ابی داود از مردی روایت می کند که امام رضا (ع) را دیدم که در یک باغ تره می چیند و می خورد . به حضرت گفتم : شاید در آن آلودگی باشد .
امام (ع) فرمود : چیزی به آن نمی چسبد ، این سبزی برای بواسیر خوب است .
انواع تره ها فشار خون را بالا و پایین می آورد و برای درمان کلیه ی عفونت ها سودمند است.

توصیه امام رضا (ع) در مورد خوردن انار

۲۶ مرداد ۹۲ | آسمان هشتم

امام رضا(ع)فرمودند:« انار شیرین و ترش بمک ؛چرا که انسان را نیرو می دهد و خون را زنده می سازد .» عمروبن ابراهیم از امام رضا (ع) نقل می کند که  ایشان در فواید خوردن انار فرمودند:«خوردن انار شیرین آب کمر را افزون می کند و فرزند را نکو می سازد.»

امام رضا علیه السلام به نقل از پدران بزرگوارشان به نقل از پیامبر اکرم (ص) می فرماید: انار بخورید، هر دانه‌ای از انار که در معده قرار می‌گیرد، موجب نورانیت دل و لالی یا دوری برای چهل روز شیطان می‌شود".
از امام رضا(ع) هم نقل شده که: «انار بخورید تا دهان‌تان پاکیزه و خوش‌بو شود.»
 در همین زمینه امام رضا (ع) انار را میوه ای می دانند که برای آوردن فرزندانی سالم توصیه می کنند و می فرماید که انار فرزند را زیبا می گرداند .

 توصیه طب سنتی

•آب شیرین انار برای رفع سینه درد و سرفه مفید است. نوع ترش آن نیز برای افرادی که طبیعت گرم دارند بسیار نافع است، انار سرشار از ویتامینهای A,B,C,E و انواع مختلف آهن و فلزات مفید است. 

•آب انار دارای قند تانن و ماده مفید دیگری به نام مانتین است که برای کبد خوب میباشد و موجب تصفیه کبد میگردد. 

•انار به دلیل داشتن مقادیر زیادی ویتامین A در رشد اطفال بسیار تاثیرگذار بوده و ویتامین B موجود در انار اعصاب را تقویت میکند. همچنین به علت دارا بودن مقادیری از ویتامین B-6 ضد استفراغ میباشد. 

•مصرف آب انار یا عصاره آن برای خانمهای باردار بسیار توصیه شده زیرا علاوه بر رفع ویار به دلیل غنای بالای این میوه از نظر ویتامینها، موجب رشد مناسب جنین میشود.

•همچنین آب انار شیرین برای درمان یرقان تجویز میشود. نگاه داشتن آب انار ترش در دهان باعث از بین رفتن جوشهای دهانی و برفک میشود. 

•آب انار شیرین صفرا بر بوده و معده و کبد را تقویت میکند و در درمان تب های صفراوی و امراض جلدی مؤثر است و برای همین آب انار شیرین یا ترش را با پیه و شکر به هم میمالند و معجعونی تهیه میشود که 5 تا 10 سیر آن برای مداوای امراض فوق بسیار مفید است.

• آب انار باز کننده بول و مسامات پوست و جلادهنده رخسار و ملین طبع میباشد.

• چون سر انار را سوراخ کرده، آن را روغن بادام شیرین پر کرده، درش را نهاده و کنار آتش ملایم بگذارند و به دفعات آن را حرکت بدهند تا روغن جذب انار بشود و چندان روغن ریخته به این صورت عمل کنند تا دیگر جذب روغن نتواند کرد، آنگاه مکیدن این روغن به مقدار جرعه ای درد و خشکی و سرفه و آزار و حلق و شش و سینه را علاج میکند و از مجربات میباشد.

• خوردن آب انار تشنگی، استسقا و ورم معده و بدی و در هم ریختگی مزاج را علاج میکند.

•مصرف انار در معالجه راشیتیسم(نرمی استخوان) و کم خونی و ضعف اعصاب مؤثر است و به بدن نیرو میبخشد.مصرف انار شیرین برای معالجه ضعف و لاغری شدید بسیار مفید است. خوردن آب اناراز ابتلاء به بیماری قند جلوگیری میکند.مضمه آب پخته انار موجب تقویت لثه میشود. 

•مخلوط آب انار وشکر و نشاسته و صمغ عربی و روغن بادام، باز کننده ادرار و تقویت کننده کلیه و مثانه و معالج سینه سرفه و آزار آن میباشد، مخلوط فوق را باید جوشاند و نیم گرم بخورند.

•آب انار برطرف کننده تشنگی شدید و رفع کننده التهاب افراد تب دار میباشد. 

•خواص انار تنها به میوه آن مدود نیست بلکه تمامی قسمتهای آن داری خواص داروئی است.

• چون روغن گل سرخ یا بادام را در انار ریخته کنار آتش ملایم گذاشته روغن را جذب انار کرده، از آن چند قطره در گوش چکاند در رفع درد آن بی نهایت مفید است.

• جوشانده پوست و گل انار به علت داشتن تانن قابض است و در موارد اسهال خونی و خونریزیهای شدید استعمال میشود. همچنین دانه خشک کرده انار قابض بوده و در اسهال حاد به کار می آید.

• جوشانده پوست انار برای برطرف ساختن ورم لوزتین، مکث زبان کوچک ، سستی لثه و مجرای تنفس مفید است.(بصورت غره غره 30 تا 60 گرم در یک لیتر آب) 

•آب انار ترش زخم داخل بینی ، گوشت اضافی زخم ها و درد گوش را معالجه میکند، به این منظور باید انار ترش را بجوشانند تا غلیظ شود با کمی عسل مخلوط کرد و سپس به زخم بینی یا گوشت زیادی یا اطراف گوشی که درد میکند بمالند.

•مصرف و دم کرده یا جوشانده برگ انار به صورت چای ضد استفراغ، اشتهاآور و مقوی معده است. 


•درد نیمه سر(میگرن) با خوردن دم کرده یا جوشانده برگ درخت انار درمان میشود. مصرف دم کرده یا جوشانده برگ انار مانند چای کم خونی ، ضعف شدید پس از بیماریها و خستگی شدید را برطرف میسازد.

•سورمه سائیده انار پخته برای جلوگیری از ریزش آب چشم مفید است. 

•برای درمان اسهال و زخم روده میتوان مقداری جو را نیم کوب کرده و به همان اندازه برنج مخلوط، با آب انار بپزند پس از صاف کردن آن را تنقیه کنند.

• سائیده انار و مازو برای برطرف کردن و باز کردن خلط خشک شده در سینه و دفع زخم سفلیس بسیار مفید است.

• برای معالجه سرفه های شدید خونی میتوان انار را سوزانده و عسل مخلوط نمود و بر سینه مالید .

• گل انار جهت درمان خونریزی لثه و زخم دندان و ورم بیضه(باد فتق) مفید است.

• پخته و خمیر گل انار همراه با کمی استراحت برای درمان کفش زدگی و ترک پا بسیار مفید است.

• برای معالجه دمل،کورک،جوش،آلودگی خون میتوان عدد هفت گل انار را که غنچه دهن بسته است صبح ناشتا بخورند تا یکسال از بروز عوارض مذکور پیشگیری میکند.

امام رضا (ع) و سفارش به مصرف روغن زیتون

۲۵ مرداد ۹۲ | آسمان هشتم

امام رضا (ع) می فرمایند : روغن زیتون غذای خوبی است ، دهان را خوشبو و بلغم را برطرف می سازد ، رنگ صورت را صفا و طراوت    می بخشد ، اعصاب را تقویت کرده ، بیماری و درد و ضعف را از میان می برد و آنش خشم را فرو می نشاند .
امام رضا (ع) : هرکس می خواهد لب هایش نترکد و از آن ناسور بیرون نزند ، به ابروهای خود روغن زیتون بمالد .

توصیه های طب سنتی

 1- دارای ماده ای است بنام ( اوله آکانتال ) است که اثری مشابه ایبوپروفن دارد و و ضد درد است . با مصرف روزانه1 گرم روغن زیتون، حدود 9 میلی ‌گرم اوله آکانتال به بدن می ‌رسد، این مقدار یک دهم میزان داروی ایبوپروفنی است که برای کاهش درد یک فرد بزرگسال تجویز می‌ شود.

۲- بیش از سه چهارم چربی موجود در روغن زیتون را اسیدهای چرب اشباع نشده تشکیل می دهند. اسیدهای چرب اشباع نشده چربی های مفیدی هستند که در روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان نیز یافت می شوند. به همین علت متخصصان تغذیه مصرف روغن های گیاهی را توصیه می کنند.

۳- چربی روغن زیتون یکی از چربی های تشکیل دهنده دیواره سلول های بدن است و خاصیت آنتی ا کسیدان طبیعی به سلول ها می دهد. یعنی مقاومت سلول ها را در برابر بیماری سرطان افزایش می دهد. زیتون یا روغن آن خون را هم رقیق می کند. به علت مصرف روزانه زیتون در کشورهای منطقه مدیترانه، انواع بیماری سرطان و سکته های قلبی آمار بسیار پایین تری را در این مناطق نسبت به سایر نقاط جهان نشان می دهند.

۴- مصرف روغن زیتون به خصوص در سنین رشد سبب بهبود حافظه و بالا رفتن قدرت یادگیری در کودکان می شود. به خانم های باردار نیز توصیه می شود برای تأمین چربی مورد نیاز بدنشان روغن های گیاهی به خصوص روغن زیتون مصرف کنند .

۵- چربی روغن زیتون تنها چربی است که موجب کاهش LDL یا «کلسترول بد» در خون می شود و ریسک ابتلا به سکته قلبی را پایین می آورد اما «کلسترول مفید» یا همان HDL را افزایش می دهد.

۶- روغن زیتون همچنین حاوی ویتامین E است، ویتامینی که برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو ضروری است. مصرف مداوم روغن زیتون پوست را شاداب نگاه می دارد و کمک می کنند سلول های پوست فرم و انعطاف پذیری خود را حفظ کنند.

۷-  آنزیم مخصوصی در بدن سبب آغاز درد می شود. «اوله آکانتال» مانند کلیدی است که این آنزیم مخصوص را قفل می کند و از آغاز پروسه درد جلوگیری می کند. این پژوهشگران در ادامه این مقاله که در مجله تخصصی طبیعت در آمریکا به چاپ رسیده است عنوان می کنند: با مصرف روزانه حدود پنجاه گرم روغن زیتون بدن نزدیک به ۹ میلی گرم «اوله آکانتال» دریافت می کند. این مقدار یک دهم میزان ایبوفرونی است که برای کاهش درد در یک بزرگسال تجویز می شود. دانشمندان می گویند که هر چند روغن زیتون مرغوب قیمت بالایی دارد، اما فواید آن اهمیت بیشترین نسبت به قیمت آن دارد.

۸- مصرف روغن زیتون به صورت منظم، هر دو فشار خون سیستولی و دیاستولی را کاهش می‌ دهد و مقدار دوز داروهای لازم برای کاهش فشارخون را در بیماران کم می‌ کند.

۹-  روغن زیتون با کمک به جذب کلسیم، باعث رسوب آن در استخوان‌ها شده و از پوکی استخوان جلوگیری می‌ کند.

۱۰- روغن زیتون از بروز فراموشی و آلزایمر در افراد مسن جلوگیری می‌ کند، ولی مکانیسم عمل آن ناشناخته است. به نظر می ‌رسد اسیدهای چرب غیراشباع موجود در روغن زیتون می‌ تواند باعث حفظ ساختار غشای سلول‌های مغزی شوند.

۱۱-  مواد آنتی اکسیدان خصوصاً ویتامین E موجود در روغن زیتون از ایجاد رادیکال‌های آزاد و فرآیند اکسیداسیون در سلول‌های پوستی و ایجاد سرطان‌های پوست جلوگیری می‌ کند و کمک می ‌کند تا سلول‌های پوست انعطاف‌ پذیری خود را حفظ کرده و عوارض پیری دیرتر ظاهر شود.

۱۲-  ویتامین E موجود در روغن زیتون برای حفظ سلامت و زیبایی پوست و مو ضروری است. مصرف مداوم آن، پوست را شاداب نگه می ‌دارد .

۱۳-  ماساژ پوست با روغن زیتون، تعریق را کاهش داده و مژه و ابرو را تقویت می ‌کند.

۱۴-  کمپرس پوست با روغن زیتون در موارد آفتاب‌ زدگی و سرمازدگی ، گزش مار و عقرب و نیش حشرات باعث التیام آن می‌ شود. همچنین سوزش و درد ناشی از سوختگی را تسکین داده و از بروز تاول جلوگیری می ‌کند.

۱۵- برای برطرف کردن خشکی و ترک پوست می ‌توان از مخلوط روغن زیتون با گلیسیرین به نسبت مساوی استفاده کرد.

۱۶-  طرفی روغن زیتون کشش ماهیچه‌های حلقوی را در پایین معده کاهش می‌ دهد و در حرکت توده غذا به سمت روده تأخیر ایجاد می‌ کند، در نتیجه محتویات معده به آهستگی و به تدریج وارد دوازده می ‌شود و احساس سیری مدت بیشتری طول می ‌کشد و با کاهش اشتها فرد می‌ تواند غذای کمتری مصرف کند.

۱۷- رشد نوزادانی که مادران آنها روغن زیتون مصرف می ‌کنند، از نظر قد و وزن و رفتارهای روان شناختی بهتر است. همچنین نوزاد برای جلوگیری از اکسیداسیون مواد در اثر ورود اکسیژن هوا، به ویتامین E نیاز دارد. اگر چه میزان این ویتامین در روغن زیتون زیاد نیست، ولی برای جلوگیری از اثرات اکسیداسیون کافی است.

۱۸-  این ویتامین در مدت شیردهی در پستان‌ها تغلیظ می‌ شود و مادر باید ذخیره کافی از آن را در بدن خود داشته باشد تا مقدار مورد نیاز این ویتامین برای نوزاد در شیر ترشح شود .

۱۹- مصرف میزان کافی ویتامین E در نوزادان دارای نارسایی لوزالمعده و کلیه ضروری است .

۲۰- روغن زیتون، اسیدهای چرب مورد نیاز برای رشد نوزاد را فراهم می‌ کند و نسبت اسید لینولئیک به اسید لینولنیک آن مشابه شیر مادر است.

۲۱-  مصرف روغن زیتون در سنین رشد، سبب بهبود حافظه و بالا رفتن قدرت یادگیری در کودکان می ‌شود.

۲۲-  ثابت شده رژیم غذایی غنی از روغن زیتون بیشتر از غذاهای کم چرب به کاهش وزن کمک می‌ کند. در واقع آنچه در بروز چاقی مؤثر است، نوع چربی مصرف شده است، نه مقدار چربی موجود در غذا.

۲۳- اکسیداسیون درون سلولی، عامل مهمی در ایجاد سرطان است و مواد آنتی اکسیدان موجود در روغن زیتون، مقاومت سلول‌ها را در برابر اکسیداسیون و سرطان افزایش می‌ دهد.

۲۴- مصرف منظم روغن زیتون باعث تسکین علائم این بیماری می ‌شود. افرادی که میزان کمی روغن زیتون مصرف می ‌کنند، 5/2 برابر افرادی که رژیم غذایی سرشار از این روغن را دارند به التهابات روماتیسمی مبتلا می ‌شوند. مکانیسم این عمل هنوز مشخص نشده است، ولی این اثر احتمالاً به آنتی اکسیدان‌های موجود در روغن زیتون مربوط می ‌شود

۲۵- روغن زیتون، صفرا بر است و باعث تخلیه کیسه صفرا می‌ شود، به این ترتیب که انقباض کیسه صفرا و تولید نمک‌های صفراوی را در کبد تحریک کرده و در نتیجه دفع کلسترول را از طریق صفرا افزایش می‌ دهد و از ایجاد سنگ‌های صفراوی جلوگیری می ‌کند.

۲۶-  روغن زیتون به علت داشتن سیتواسترول‌ها مانع جذب کلسترول در روده کوچک می‌ شود و جذب عناصر معدنی مثل کلسیم، منیزیم و آهن را افزایش می‌‌ دهد

۲۷- روغن زیتون ملین است و از یبوست جلوگیری می‌ کند همچنین این روغن، انگل‌ها و کرم‌ های روده را از بین می ‌برد.

۲۸- دم کرده برگ درخت زیتون تب بر است و مصرف روزانه این دم کرده به عنوان چای آرامش بخش و کاهنده استرس است. چای برگ زیتون فشار خون را هم پایین می آورد.

۲۹-  روغن زیتون تنها روغنی است که توسط معده بسیار خوب تحمل می‌شود.در واقع روغن زیتون عملکرد محافظتی برای معده داشته و این ارگان را از زخم و التهاب محافظت می‌کند.

۳۰- این روغن سبب افزایش ترشح صفرا و هورمون‌های لوزالمعده می‌شود و بهتر از هر دارویی از این دو عضو محافظت می‌کند در نتیجه می‌تواند از تشکیل سنگ‌های صفراوی نیز جلوگیری کند.

۳۱-  دانشمندان پرتغالی دانشگاه پورتو به تازگی دریافتند که در روغن زیتون نوعی آنتی اکسیدان وجود دارد که سلول‌های قرمز خون را از صدمه دیدن محافظت می‌کند. لذا نقش روغن زیتون در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی از مدت‌ها پیش اثبات شده است.

۳۲- قولنج‌های ناشی از نفریت و مسمومیت سرب مخصوصاً برای کارگران چاپخانه‌ها که با حروف سربی سر و کار دارند، استفاده می‌شود. (روغن زیتون در رفع تحریکات ناشی از جذب سموم مختلف، اثر شگرفی از خود نشان می‌دهد.)

۳۳-  روغن زیتون در رفع سرفه‌های خشک همراه با حالات تحریک آمیز، انسداد روده، بیماری‌هایی که ایجاد التهاب در دستگاههای داخلی می‌نماید و مسمومیت از مواد زایل کننده و از بین برنده بافتها، اثر مفید دارد.

۳۴- ماساژ دادن روغن زیتون تازه بر روی پوست سر، هنگام شب (قبل از خوابیدن) و ادامه آن به مدت ۱۰ روز، از ریزش موی سر جلوگیری می‌کند. پس از این عمل سر را با پارچه‌ای پوشانده و هنگام صبح با شامپو یا صابون، موی سر را بشوئید.

۳۵- روغن زیتون برای خشکی پوست به کار می‌رود. (خشکی بیش از اندازه پوست می‌تواند ایجاد مشکل کند لذا استفاده از روغن‌های گرم گیاهی می‌تواند بر سست شدن و نرم شدن شوره سر کمک کند یکی از این روغن‌های گرم، روغن زیتون است.)

۳۶- برای درمان جوش‌های صورت توصیه می‌شود از زیتون استفاده کنید. (بدین صورت که آن را به دو نیم کرده و روی موضع قرار دهید.)

۳۷- برای برطرف کردن تَرَک پوست از روغن زیتون استفاده نمائید.

۳۸-  یکی دیگر از موارد مصرف زیتون در بیماری‌های پوستی است که اثر معجزه آسایی در روند بهبودی بیماریهای پوستی دارد.

۳۹- ماساژ مخلوط گلیسیرین و روغن زیتون که به نسبت مساوی از هر یک تهیه شده باشد، برای رفع خراش‌های پوست و حفاظت و تأمین بهداشت آن مؤثر می‌باشد. استفاده از مخلوط مذکور در غالب نواحی معمول است.

۴۰-  روغن زیتون حاوی ویتامین‌هایی است که به اصطلاح رادیکال‌های آزاد را از بین می‌برد. (رادیکال‌های آزاد مولکول‌های ناپایداری هستند که در اثر قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء، بنفش خورشید به وجود آمده و به سلول‌های پوست صدمه می‌رساند.)

۴۱-  پماد میوه نارس زیتون برای سوختگی مفید است.

۴۲-  ماساژ دادن روغن زیتون تازه بر روی پوست بدن کودکان مبتلا به نرمی استخوان و کم خونی، اثرات مفید ظاهر می‌کند.

۴۳-  از خیساندن سیر له شده به مدت 2 تا 3 روز در 200 گرم روغن زیتون تازه خمیری حاصل می‌شود، که اگر در روماتیسم، دردهای عصبی و در رفتگی‌های عضوی، بر روی موضع دردناک گذاشته شود، اثر تسکین دهنده دارد.

۴۴-  از روغن زیتون تازه به صورت ماساژ بر روی لثه دندان، در درمان پیوره، می‌توان نتایج مفیدی به دست آورد.

دستورهای طبی و بهداشتی امام رضا (ع) در مورد آب

۲۲ مرداد ۹۲ | آسمان هشتم

امام رضا (ع) در مورد خوردن آب در حین غذا می فرمایند : کسی که نمی خواهد معده اش آزار و آسیب ببیند ، موقع غذا خوردن آب ننوشد . کسانی که هنگام غذا خوردن آب می نوشند ،‌ دستگاه هاضمه را از ابتدای کارش ،‌ از کار باز می دارند. این افراد به عارضه ضعف دستگاه گوارشی مبتلا خواهند شد؛‌ زیرا نوشیدن آب در اول غذا،‌ معده را از هم باز می کند و عارضه گشادی معده می آورد .

توصیه طب سنتی

آب باید پس از پایین رفتن غذا از دهانه معده، نوشیده شود. نوشیدن آب پیش از نزول غذا، با اطفا نمودن حرارت معده موجب اختلالات گوارشی می‌شود و نشانه نزول غذا هم احساس سبکی بالای شکم حدود یک ساعت پس از خوردن غذا است.

آب را باید دست‌کم در سه نفس نوشید و میان جرعه‌ها نفس کشید و نوشیدن آب، دست‌کم از یک ساعت پیش تا یک ساعت پس از غذا و همچنین در بین غذا، به‌ویژه در افراد با مزاج سرد، زیان‌آور است.

امام رضا (ع) وتوصیه ایشان به مصرف عدس

۰۵ مرداد ۹۲ | آسمان هشتم

ازامام رضا (ع) منقول است که رسول خدا (ص) فرمود : بر شما باد به خوردن عدس که مبارک و مقدس است ، دل را نرم می کند ، گریه را زیاد می کند و هفتاد پیامبر بر آن برکت فرستاده اند که آخرین آن حضرت عیسی است .

توصیه های طب سنتی

1. طبع آن سرد و خشک است.

2.عدس دارای آلبومین، هیدارت کربن، چربی، مواد معدنی، آب و سلولز می‎باشد.

3. عدس دارای مواد معدنی چون پتاسیم، فسفر، منیزیم، کلسیم و آهن می‎باشد.

4. عدس دارای ویتامین‎های C ، PP ، B2 ، B1 و A می‎باشد.

5. وجود پتاسیم در عدس باعث فعالیت زیاد کلیه می‎شود در نتیجه سموم بدن بهتر دفع می‎شود.

6. عدس باعث تقویت عضله قلب می‎گردد و در حفظ سلامتی آن مؤثر می‎گردد.

7.عدس باعث تقویت عضلات و رشد و نمو کودکان می‎شود.

8. عدس فعالیت سلول‎های مغز و هوش و حافظه را افزون می‎کند.

9.کسانی که کم خون هستند عدس را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

10. کسانی که دوران نقاهت را می‎گذرانند عدس مصرف نمایند.

11. عدس یک غذای خوب برای سالمندان است.

12.  خوردن عدس در شب باعث کابوس و مالیخولیا می‎شود به طور کلی عدس کم بخورند.

13.کسانی که تصلب شرائین دارند عدس کم بخورند.

14.  افرادی که آنژین صدری دارند عدس کم بخورند.

15.  زیاده روی در خوردن عدس باعث جذام می‎شود.

16. خوردن عدس باعث جلای پوست می‎شود.

17.  زیاده‎روی در خوردن عدس ضعف اعصاب می‎آورد.

18. کسانی که به کارهای سخت بدنی اشتغال دارند خوب است که یک وعده غذایی خود را عدس قرار دهند بدین روش که عدس پخته را با پیاز داغ مخلوط نمایند میل کنند.

19. برای نرم شدن سینه عدس آب پز میل کنید.

20. برای درمان چاک گوشه لب از آش عدس استفاده کنید.

21. برای بهبود ورم لوزه از سوپ عدس استفاده کنید.

22. برای درمان دیفتری از جوشانده عدس قرقره کنید.

23. خوردن زیاد عدس باعث سخت ادراری می‎شود.

24. افراد سوداوی عدس کم بخورند.

25. برای مانع شدن برگشت تب آش عدس را با روغن بادام میل شود.

26. مصرف زیاد عدس باعث ضعف دید می‎شود.

27. برای از بین بردن ترک پاشنه پا و سرخی پوست آرد عدس را با سفیدة تخم‎مرغ مخلوط نموده به صورت ضماد بمالید.

28. جهت ترک دست و پا که در اثر سرما عارض شده است ضماد عدس با سرکه را به دست و پا بمالید.

29. کسانی که خارش و کهیر دارند از عدس آب پز استفاده نمایند.

30. عدس باعث افزایش شیر مادران می‎شود.

31. امام صادق(ع) فرموده‎اند: در عدس دوای هفتاد درد است.

32. خوردن آب عدس ملین و خود عدس قابض است.

33. کسانی که مبتلا به سوءهاضمه هستند از سوپ عدس استفاده کنند.

34. کسانی که اختلالات قاعدگی دارند عدس نخورند.

 

توصیه امام رضا (ع) درباره مصرف روغن زنبق

۰۱ مرداد ۹۲ | آسمان هشتم

علی بن یقطین گفت : به امام ابوالحسن الرضا (ع) نامه نوشتم و گفتم : در سرم سرمای شدیدی احساس می کنم به طوری که هرگاه بادی بوزد ، نزدیک است بی هوش شوم .
امام رضا (ع) برای من نوشتند : باید پس از غذا ، انفیه عنبر و زنبق استفاده کنی یا به خواست خداوند جل الجلاله خوب شوی .

توصیه های طب سنتی

● خواص دارویی زنبق

 

▪ امروزه برای سم زدایی بدن و افزایش ادرار مورد استفاده قرار می گیرد.

 

▪ ضماد تهیه شده از آن با ریشه آسیاب شده زنبق و آب برای درمان ناراحتی های پوستی، زخم و دردهای روماتیسم به کار برده می شود.

 

▪ ضماد گرم برگ های تازه زنبق نیز برای رفع تومور و خستگی موثر است.

 

● خواص چای زنبق

 

▪ برای تهیه چای زنبق، یک قاشق مرباخوری ریشه خشک آن را در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کنید و روزی ۳ بار مصرف کنید.

 

▪ چای زنبق با تحریک کبد در درمان هپاتیت و یرقان مفید است.

 

▪ با عوارض پوستی مانند آکنه مبارزه می کند.

 

▪ سوءهاضمه را برطرف می کند.

 

▪ به درمان بیماری روماتیسم کمک می کند.

 

▪ در کاهش وزن موثر است.

منبع: درمان با طب سنتی

 

امام رضا (ع) و توصیه ایشان به مصرف سیر

۲۰ تیر ۹۲ | آسمان هشتم

امام رضا (ع) درباره خاصیت سیر می فرمایند : هر که می خواهد بادهای بدن به او نرسد ، باید هفت روز سیر بخورد .
سیر معده را ضد عفونی میکند ، برای درمان سل و برونشیت و اسهال و ضعف معده و کندی اعصاب و ذهن سودمند است .

توصیه های طب سنتی

1. طبع سیر گرم و خشک است.

2.اگر می‎خواهید صورتی بشاش و زیبا و گلگون داشته باشید  سیر بخورید.

3.مصرف زیاد سیر ضعف دید به‎وجود می‎آورد.

4.سیر باعث بازشدن اشتها می‎شود.

5.کسانی که فشارخون آن‎ها پایین است سیر را با احتیاط بخورند.

6. سیر مقوی معده است و از ورم روده جلوگیری می‎کند.

7. جویدن جعفری بعد از خوردن سیر بوی آن را از بین می‎برد.

8. افرادی که دچار فراموشی شده‎اند سیر بخورند.

9.اگر سیر را در کیسه‎های برنج یا گندم بگذاریم از کرم‎خوردگی یا فاسدشدن آن‎ها جلوگیری می‎کند.

10. کسانی که بیماری آسم دارند از سیر استفاده کنند یا یک حبّه سیر را زیر زبان بگذارند.

11. مصرف زیاد سیر باعث می‎شود که یُد جذب نشود.

12. مصرف زیاد سیر ایجاد کهیر می‎کند.

13.سیر ضدکرم است.

14. سیر تسکین دهنده تشنج و آرام کننده اعصاب است.

15. سیر از واکنش‎های حساسیتی جلوگیری می‎کند و ضدآلرژی است.

16. سیر از پیری زودرس جلوگیری می‎کند.

17. کسانی که سرگیجه دارند یک حبه سیر بخورند.

18. خوردن کاهو بالای سیر بوی دهان را از بین می‎برد همچنین سیب.

19. سیر تنظیم‎کننده مهمترین اعمال بدنی است منجمله اختلالات کبدی، اختلالات غدد داخلی.

20. سیر بازکننده صدا است.

21. سیر برای اکثر بیماری‎های عصبی مفید است.

22. برای درمان درد لگن خاصره می‎توان هم خورد هم همان قسمت را با سیر ماساژ داد.

23. کسانی که دچار بیماری‎ هاری شده است سیر را بکوبید به آن شخص بدهید.

24. سیر در معالجه تیفویید و دیفتری به کار می‎رود.

25. اسپاسم و قلنجی که در اثر باد شکم به وجود آمده است سیر بهترین درمان کننده است.

26.برای درمان واریس و پیشگیری سیر را کوبیده با آب‎لیمو مخلوط کرده همراه کمی آب گرم ساق پا بمالید.

27. برای جلوگیری از بیماری وبا از سیر و ترشی سیر استفاده کنید.

28. خوردن سیر کدورت ذهن را از بین می‎برد و بهترین مقوی برای مغز می‎باشد و روی غدد مغز اثر نیکویی دارد و فراموشی را از بین می‎برد.

29. بوی سیر دفع کننده عقرب و مار است.

امام رضا (ع) و توصیه ایشان درباره خواص فندوق

۱۵ تیر ۹۲ | آسمان هشتم

امام هشتم (ع) می فرمایند : فندوف روده و معده را نیرومند می گرداند . روغن آن بهترین داروی سینه درد ، سرفه و ریزش مو است .

توصیه های طب سنتی

1.طبع فندق گرم و خشک است.

2. فندق به خاطر داشتن ویتامین‌های B برای درمان ضعف اعصاب، سستی و خمودگی، هیجان و اضطراب بسیار مؤثر است.

3.مقوی معده و روده‌هاست. در فواصل غذا 10 دانه میل شود.

4. فندق حاوی منیزیم و پتاسیم می‌باشد و این مواد بزرگترین داروی مقوی قلب و کلیه ها هستند.

5.به خاطر وجود آهن در فندق می‌توان گفت که یکی از بهترین عوامل سازنده گلبولهای قرمز می‌باشد.

6. فندق اختلال در رشد مو را برطرف می‌کند.

7. فندق به خاطر داشتن ویتامین A و C برای تقویت پوست و ناخن و مو و تقویت بینایی بسیار مفید است.

8. فندق باعث تنگ کردن عروق زیر پوست و باعث کشیدگی پوست و تغذیه و درمان آن می‌شود.

9.کسانی را که مار زده است کشمش با فندق میل کنند.

10. کسانی که سنگ کلیه دارند روزی 15 دانه فندق، غذای مناسبی برای آنها می‌باشد.

11.  برای رفع کرم کدو روغن فندق را بگیرید و به مدت 15 روز، روزی یک قاشق سوپ خوری از آن روغن میل کنید.

12.فندق سموم را از بدن خارج می‌سازد.

13.  کسانی که درد مفاصل دارند روزانه 10 دانه فندق بخورند.

14.  کسانی که نقرس دارند صبحانه 30 عدد فندق + یک قاشق عسل خوب جویده میل شود و همراه آن یک لیوان شیر مصرف شود.

15.  کسانی که درد استخوان دارند صبحانه از روش شماره 14 استفاده کنند.

16.  برای تقویت ریه مانند شماره 14 استفاده شود.

17.  برای درمان جوش صورت روزی 2 مرتبه با نوک انگشت از روغن فندق روی جوشهای صورت بگذارید.

18.  کسانی که ضعف عمومی دارند روزانه 10 عدد فندق بخورند.

19.  اگر کم خون هستید بعد از هر غذا 5 دانه فندق بخورید.

20. کسانی که سرطان دارند صبحانه 20 عدد فندق و 3 عدد خرما با یک لیوان آب هویج میل کنند.

21.  کسانی می‌خواهند روده‌های آنها تقویت شود در هنگام گرسنگی 10 عدد فندق بخورند.

22.  فندق مقوی مغز است و جوهر دماغ را زیاد می‌کند و برای نیروی تفکر و تعقل یک غذای بسیار خوبی است.

23.  کسانی که رخسار زرد دارند برای درمان آن روزانه 10 دانه فندق بخورند.

منبع: درمان با طب سنتی

توصیه های طب سنتی در مورد مسواک با چوب اراک

۱۲ تیر ۹۲ | آسمان هشتم

توصیه‌های طب سنتی

چوب اراک و زیتون؛ مسواکی یکبار مصرف اما توصیه شده

دکتر جلادت با بیان راهکارهای مناسب و توصیه شده برای شستشو و ماساژ لثه اظهار کرد: «برای تقویت لثه و دندان می‌توان از مواد قابضی مثل نمک برای شستن لثه‌ها بهره برد و یا از موادی (خمیردندانی) که حاوی ترکیبات چوب مسواک اراک هستند استفاده کرد. مالیدن و شستن دندان با نمک و عسل، همچنین مالیدن روغن متناسب با مزاج (روغن گل سرخ در گرم مزاج و روغن ناردین در سردمزاج) به روی دندان هنگام خواب توصیه شده است. ماساژ لثه‌ها و حتی شانه زدن ریش نیز در استحکام دندان‌ها سفارش شده است.»
به گفته وی؛ از دیگر توصیه‌های بهداشتی دهان و دندان پرهیز از جویدن قند با چای و پرهیز از مصرف میوه‌های خام ترش است. بعلاوه از مواد غذایی سرد (بستنی) بلافاصله قبل یا بعد از مواد گرم (چای) باید پرهیز شود.
این دستیار طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در پایان خاطر نشان کرد: «تحریک جریان بزاق با استفاده از آدامس‌های بدون قند، جویدن نعنا و گیاهان معطر، خوردن سبزیجات تازه و فیبردار مثل هویج پخته و مصرف برخی میوه‌ها مانند انجیر و مویز، برخی سبزی‌ها مثل بادرنجبویه و آویشن و جویدن صمغ‌هایی مثل کندر و سقز کمک کننده‌اند.»

امام رضا (ع) و توصیه ایشان درباره قارچ

۱۰ تیر ۹۲ | آسمان هشتم

امام رضا (ع) می فرمایند : قارچ از من است و آب آن شفا برای چشم است .

توصیه های طب سنتی

1. طبع قارچ گرم است.

2.قارچ دیرهضم است و باعث غلظت خون می‎گردد.

3. درد معده ایجاد می‎کند امکان فلج و سکته دارد برای خنثی شدن اینها همراه آن زنجفیل بخورید.

4.هیچ‎گاه بعد از خوراک قارچ آب سرد نخورید.      

6.کسانی که بیماری قند دارند می‎توانند از قارچ استفاده کنند.

7.از نگهداری قارچ درون کیسه پلاستیکی جدا خودداری کنید.

8.حداکثر نگهداری قارچ در یخچال 3 الی 4 روز بوده است.

9. قارچ را با آب سرد بشویید در آب خیس نکنید.

10. تا زمانی که نمی‎خواهید از قارچ استفاده کنید آن را نشویید.

11. قارچ را در مایکروفر و یا فر نپزید و بخارپز هم نکنید.

12. قارچ داروی ضد تومور است. 

13.  کسانی که گوشت نمی‎خورند از قارچ استفاده کنند.

14.قارچ حاوی ویتامین ب و فسفر و پتاسیم است و اسیدآمینه‎هایی چون لنین و لوسیون دارد.

15. قارچ فعالیت مغز را برمی‎انگیزد.

16.ناراحتی‎های گوارشی را درمان می‎کند.

17.باعث بیرون کردن سم‎های بدن و بلغم را برطرف می‎کند.

18.قارچ حاوی آنتی‎بیوتیک است.

19.قارچ باعث تقویت استخوان‎ها می‎شود و کمبود ویتامین D را جبران می‎کند.

20.کسانی که بزاق‎شان زیاد ترشح می‎کند از قارچ استفاده کنند.

21.قارچ باعث می‎شود که مواد غذایی آسان جذب گردد و اخلاط مضر و فضولات را خارج می‎کند و دستگاه گوارش را تصفیه می‎کند.

22.چربی زیاد هضم قارچ را مشکل می‎کند.

23.قارچ باعث تقویت نیروی جنسی می‎شود.

24. قارچ اسهال و اسهال خونی را درمان می‎کند.

25.خونریزی‎های داخلی را متوقف می‎سازد.

26.یک نوع قارچ دیگر به نام کومبوجا داریم که ضدسرطان می‎باشد.