امام رضا (ع) در مورد خواص مویز فرموده اند: روز یکشنبه، روز ساختن و کاشتن مویز است. هر کس می خواهد به حافظه اش افزوده شود،‌ صبحگاهان در حالت ناشتا هفت مثقال مویز بخورد .

امام رضا علیه السلام از پدران خود، از امام علی‏ علیه السلام نقل کرد که آن حضرت فرمود: «کسی که 21 عدد کشمش سُرخ در صبحگاهان تناول کند، در جسم خود دردی که او را نگران کند، نخواهد یافت.» .
امام رضا علیه السلام همچنین از پدران خود از امام علی‏ علیه السلام نقل کرد که آن حضرت فرمود:  «کشمش جان را قوی و بیماری را از تن بیرون می‏کند، و گرمای بدن را فرو نشانده و روح را شاداب می‏سازد.»
و در حدیثی دیگر امام رضا علیه السلام از پدران بزرگوارش از حضرت امیرالمؤمنین‏ علیه السلام نقل کرد که آن حضرت از پیامبر چنین نقل فرمود:  «بر شما باد مصرف کشمش، که کشمش تلخی‏ها را می‏زداید، بلغم را از بدن بیرون می‏راند، اعصاب را قوی می‏کند، سُستی‏ها را از تن می‏زداید، اخلاق را نیکو و روح را شاداب و غم و اندوه را برطرف می‏سازد.»

توصیه طب سنتی
ترکیبات سیاه یا قرمز رنگ موجود در مویز از نوع آنتوسیانین و پلی فتونیک است که دارای خاص ضد سرطان و ضد آلزایمر هستند. مقدار ریاد آنتوسیانین موجب شده که ارزش غذایی زیادی داشته باشد.

• به کاهش کلسترول و بهبود عملکرد روده ها کمک می‌کند .
• موجب کاهش فشارخون و جلوگیری از دفع مایعات بدن می‌شود.
• اثر سلنیوم موجود  در کشمش  بر روی پوست  بسیار عالی است  .
• این ماده غنی از کالری است ، برای کسانی که مبتلا به افسردگی ، دلشوره، تشویش و مشکلات عصبی هستند بسیار مناسب است.
• خوردن چند عدد کشمش در روز به تقویت حافظه کمک کرده و افراد را از ابتلا به بیماری آلزایمر مصون می‌دارد .
• کشمش همچنین تقویت کننده بدن است و اگر آن را به خوبی بجوند. انگور به علت داشتن آهن و منگنز برای خون بسیار مفید است و در واقع داروی کم خونی است .
• بدلیل داشتن سدیم ضد سم ، اوره و ملین است.
• تخمیرات روده را کم می‌کند باعث می‌شود که صفرا رقیق شود و معالج تری گیلیسرید و کلسترول زیادی خون است .
• مصرف کشمش از رشد باکتری های دهانی که باعث پوسیدگی های دندان و بیماری لثه میشوند جلوگیری می‌کند . برخی فیتوکمیکال ها(ترکیبات شیمایی گیاهی موجود در بعضی گیاهان) رشد باکتری های دهانی مربوط به بیماری های دهان و دندان را محدود می‌کنند. همچنین کشمش شیرین و چسبنده و هر غذایی که حاوی قند باشد و چسبناک هم باشد به نظر می‌رسد باعث پوسیدگی دندان می‌شود اما یک گروه تحقیقاتی ، عکس این مطلب را مطرح می‌کند .
• ترکیبات شیمیایی گیاهی تحت عنوان فیتوکیمیکال های موجود در کشمش با مبارزه با باکتری های دهانی به بهداشت دهان کمک می‌کنند.
• شایان ذکر است کشمش عمدتاً حاوی فروکتوز و گلوکز است و سوکروز که عامل اصلی بیماری دهان و دندان است ، ندارد.